Hořčík (magnesium) - Minerály

Nejprodávanější

44 položek celkem
high potency magnesium viridian
Tip
ZdarmaZdarma
549 Kč

Obsahuje v jedné kapsli vysokou dávku hořčíku (300 mg = 80 % doporučené denní dávky) složenou ze tří forem –...

100139
magnesium citrate b6 viridian
ZdarmaZdarma
363 Kč

Účinná kombinace hořčíku a vitamínu B6. Obě složky jsou v biologicky dobře využitelné formě a jejich účinky se...

10060
Magnesium Taurate 90 kapslí (Taurát hořečnatý)
Tip
ZdarmaZdarma
549 Kč

Produkt zaměřený na podporu stavu cév a kondici celého kardiovaskulárního systému (cév a srdce). Účinek obsažených...

101168
night magnesium 120 kapslí
Tip
499 Kč

Obsahuje celkem čtyři účinné složky se synergním působením zaměřením na oblast kvality spánku, potlačení stresu a...

41004
night magnesium 60 kapslí
Tip
299 Kč

Obsahuje celkem čtyři účinné složky se synergním působením zaměřením na oblast kvality spánku, potlačení stresu a...

41003
magnesium bisglycinate
Akce Tip
249 Kč

Obsahuje vysoce využitelnou chelátovanou formu hořčíku - bisglycinát hořečnatý, což je forma hořčíku s 80%...

1059092
calcium magnesium boron
Tip
ZdarmaZdarma
290 Kč

Směs vápníku, hořčíku a bóru, obohacená o vitamín C a kyselinu jablečnou. Produkt neobsahuje žádná syntetická aditiva...

10059
Calcium Magnesium with Zinc 100g (Vápník, Hořčík a Zinek)
ZdarmaZdarma
309 Kč

Vápník se v těle zúčastní velkého množství funkcí, v prvé řadě však tvoří kosti. Mimo to jeho vlastnosti souvisí s...

101195
Liposomal Magnesium+ 200ml
Tip
ZdarmaZdarma
749 Kč

Lipozomální transportní systém v kombinaci s bioaktivní formou hořčíku nabízí ideální vstřebatelnost a...

25709
hořčík nápoj
Novinka
149 Kč

Lahodný nápoj s příchutí pomeranče s obsahem hořčíku ve formě citrátu hořečnatého a vitamínů skupiny B.

23159
hořčík 1
Novinka
149 Kč

Lahodný nápoj z prášku s příchutí manga s obsahem hořčík, guarany, b-komplexu a vitamínů skupiny C.

23160
Magnesium 150g
199 Kč

Nápoj s pomerančovo-citrónovou příchutí pro doplnění hořčíku. Obsahuje hořčík ve formě citrátu (lehké pro strávení) =...

23182
Magnesium B6 & Saffron 60 kapslí
Tip
ZdarmaZdarma
749 Kč

Silná kombinace hořčíku, vitamínu B6 a extraktu ze šafránu. Účinky všech těchto tří látek se navzájem doplňují....

100141
Magnesium Citrate + B6 120 kapslí
Tip
369 Kč

Vysoce účinný chelátový komplex hořčíku pomůže rychle doplnit hladinu tohoto důležitého minerálu v těle. Spolu s...

16085
magnesium nutrisslim
179 Kč

Rozpustný nápoj obsahující jeden z nejdůležitějších minerálů pro lidský organismus - hořčík. Nápoj má pomerančovou...

23120
Nahoru
Další produkty

 

Hořčík (magnesium) je minerál, který je nutný pro stovky procesů, které v lidském organismu probíhají. Jedná se tak o velmi důležitý minerál, s jehož dostatečným příjmem z běžné stravy má v dnešní době problém vysoké procento populace. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání, normální činnosti nervové soustavy a svalů. Dále hořčík přispívá k normálnímu stavu kostí a zubů. Velmi oblíbený je hořčík pro svůj výrazný vliv proti křečím. U sportovců je kvalitní hořčík jedním ze základů suplementační pyradimy.

 

Jaké vybrat správný hořčík?

Při výběru vhodného hořčíku doporučujeme vždy číst složení a kontrolovat formu obsaženého hořčíku, který by měl být v tzv. chelátové formě (dražší). Naopak oxidy hořčíku (zpravidla mají nízkou cenu) mají využitelnost blížící se nule. Můžete volit sypký prášek nebo magnesium tablety. Pokud zvolíte kvalitní výrobek, není ve formě žádný zásadní rozdíl. Oblíbené jsou i ampule s obsahem tekutého hořčíku, které je možné snadno užívat například při cyklistice.

 

Konkrétní doporučení:

Magnesium Citrat (citrát hořečnatý) - využitelnost 90%, vzácně se vyskytují projímavé účinky - např. Magnesium Citrate 300g(prášek), Magnesium Liquid(ampule)

Magnesium Bisglycinát (bisglycinát hořečnatý) - využitelnost 80%, žádné nežádoucí účinky - např. Albion Magnesium(kapsle), Magnesium Chelate (ochucený prášek)