Vláknina
Nejprodávanější
Komplexní směs všech důležitých typů vlákniny a prebiotických složek. Svou čistotou a složením splňuje tento produkt...
Viridian Nopal je velmi bohatý na rozpustnou a nerozpustnou vlákninu. Obsahuje řadu vitamínů (zejména vitamín A,...
Vláknina pocházející z Jitrocele indockého (Plantago oavata), konkrétně z jeho semen. Psyllium má velmi vysoký obsah...
Chitosan má vysokou přirozenou vazebnou schopnost pro tukové látky. Produkt je vhodný jako doplněk při...
Rostlinný doplněk vlákniny, jehož obsažené látky mají vynikající vazební vlastnosti. FIBER STAR obsahuje známé...
Zdroj přírodní vlákniny ze slupek semen rostliny Plantago Ovata v kapslové formě. Psyllium Pure se doporučuje v...
Přírodní komplex 3 druhů vlákniny, skládající se z rostlinné (Psillium Husk), živočišné (Chitosan – pocházející z...
Vláknina je pro lidský organismus prospěšná z několika důvodů. Zvyšuje objem přijaté stravy, čímž zpomaluje trávení a způsobuje pocit plnosti. Ve střevech slouží jako „potrava“ pro prospěšné bakterie. Díky tomu se mohou množit a zabraňují tak narušení střevní mikroflóry. V neposlední řadě snižuje hladinu cholesterolu.
Nedostatek vlákniny může způsobovat např. žaludeční/střevní potíže, hemeroidy, únavu nebo bolest hlavy. Přestože se vyskytuje v ovoci, zelenině a celozrnném pečivu, může být obtížné její doporučený denní příjem (cca 30 g) zcela naplnit. Tento problém hravě řeší doplňky stravy z této kategorie.
Mezi nejpopulárnější patří psyllium, mletá semena jitrocele indického. Méně známé, ale stejně efektivní, jsou beta-glukany nebo chitosan. Už víte, zda budete vlákninu doplňovat ve formě prášku, nebo kapslí?