Vláknina

Nejprodávanější

fibre complex
 
319 Kč
Detail
nopal viridian
ZdarmaZdarma
Doprava zdarma
Skladem
 
605 Kč
Detail
6 položek celkem
fibre complex
Tip
319 Kč

Komplexní směs všech důležitých typů vlákniny a prebiotických složek.

nopal viridian
ZdarmaZdarma
605 Kč

Viridian Nopal je velmi bohatý na rozpustnou a nerozpustnou vlákninu. Obsahuje řadu vitamínů (zejména vitamín A,...

Higher Fiber Mix BIO 250g (Vlákninová směs)
Tip
440 Kč

Směs prášku z pšenice, lucumy, kakaa a ječmene. Maximální zachování živin v certifikované kvalitě BIO =...

Dietary Fibre Apple 300 g
199 Kč

Mikronizovaná jablečná vláknina omezující chuť k jídlu. Speciální výrobní technologie umožňuje získat čistou...

psyllium
Tip
368 Kč

Zdroj přírodní vlákniny ze slupek semen rostliny Plantago Ovata v kapslové formě. Psyllium Pure se doporučuje v...

Super Fiber3 Plus 90 kapslí
355 Kč

Přírodní komplex 3 druhů vlákniny, skládající se z rostlinné (Psillium Husk), živočišné (Chitosan – pocházející z...


 

Vláknina je velmi důležitou složkou potravy. Především pro správné trávení je dostatečný příjem vlákniny zásadní. Nalezneme ji v potravinách rostlinného původu. Mezi nejbohatší zdroje vlákniny patří například luštěniny, ovoce, zelenina a ořechy.

Vlákninu rozdělujeme na rozpustnou a nerozpustnou - příjem obou typů vlákniny je pro zdraví trácícího traktu velmi důležité. 

Celkový doporučený příjem se pohybuje okolo 30 gramů vlákniny denně. Dlouhodobý výrazný nedostatečný i nadbytečný příjem může způsobovat zdravotní komplikace.

 

Náš tip:

Purasana High Fiber - jedná se o směs prášku z pšenice, lucumy, kakaa a ječmene. Ve 100 gramech obsahuje celých 45 g vlákniny a díky skvělému přírodnímu složení v bio kvalitě poskytuje navíc celou řadu dalších zdravotních benefitů.