Vláknina

Nejprodávanější

Psyllium Husk Bio 250g
 
239 Kč
SPIRULINE STAR 60 tablet
SPIRULINE STAR 60 tablet
Momentálně nedostupné
4555
 
405 Kč
Beta Glucan Bio 200g
Beta Glucan Bio 200g
Momentálně nedostupné
23135
 
279 Kč
FIBER STAR 60 tablet
FIBER STAR 60 tablet
do 3 dnů
1400
 
629 Kč
CHITOSAN 500 STAR 60 tablet
 
629 Kč
super fiber amix
349 Kč –26 %
Původně: 349 Kč  (–26 %)
259 Kč
9 položek celkem
fibre complex
Tip
ZDARMAZDARMA
330 Kč

Komplexní směs všech důležitých typů vlákniny a prebiotických složek. Svou čistotou a složením splňuje tento produkt...

10077
nopal viridian
ZDARMAZDARMA
605 Kč

Viridian Nopal je velmi bohatý na rozpustnou a nerozpustnou vlákninu. Obsahuje řadu vitamínů (zejména vitamín A,...

10092
Psyllium Husk Bio 250g
239 Kč

Vláknina pocházející z Jitrocele indockého (Plantago oavata), konkrétně z jeho semen. Psyllium má velmi vysoký obsah...

23127
FIBER STAR 60 tablet
629 Kč

Rostlinný doplněk vlákniny, jehož obsažené látky mají vynikající vazební vlastnosti. FIBER STAR obsahuje známé...

1400
CHITOSAN 500 STAR 60 tablet
629 Kč

Chitosan má vysokou přirozenou vazebnou schopnost pro tukové látky. Produkt je vhodný jako doplněk při...

1026
psyllium
Tip
329 Kč

Zdroj přírodní vlákniny ze slupek semen rostliny Plantago Ovata v kapslové formě. Psyllium Pure se doporučuje v...

02035047
super fiber amix
349 Kč –26 %
259 Kč

Přírodní komplex 3 druhů vlákniny, skládající se z rostlinné (Psillium Husk), živočišné (Chitosan – pocházející z...

02035045
Beta Glucan Bio 200g
Beta Glucan Bio 200g
Momentálně nedostupné
279 Kč

Beta-glukany jsou přírodní polysacharidy, které lze popsat jako rozpustnou, stravitelnou vlákninu s mnoha zajímavými...

23135
SPIRULINE STAR 60 tablet
SPIRULINE STAR 60 tablet
Momentálně nedostupné
405 Kč

Obsahuje vlákninu, spirulinu a vitamin C. Spirulina je mikroskopická vodní řasa, která je významným zdrojem...

4555

Vláknina je pro lidský organismus prospěšná z několika důvodů. Zvyšuje objem přijaté stravy, čímž zpomaluje trávení a způsobuje pocit plnosti. Ve střevech slouží jako „potrava“ pro prospěšné bakterie. Díky tomu se mohou množit a zabraňují tak narušení střevní mikroflóry. V neposlední řadě snižuje hladinu cholesterolu. 

Nedostatek vlákniny může způsobovat např. žaludeční/střevní potíže, hemeroidy, únavu nebo bolest hlavy. Přestože se vyskytuje v ovoci, zelenině a celozrnném pečivu, může být obtížné její doporučený denní příjem (cca 30 g) zcela naplnit. Tento problém hravě řeší doplňky stravy z této kategorie.

Mezi nejpopulárnější patří psyllium, mletá semena jitrocele indického. Méně známé, ale stejně efektivní, jsou beta-glukany nebo chitosan. Už víte, zda budete vlákninu doplňovat ve formě prášku, nebo kapslí?