HMB (BETA-HYDROXY-BETA-METYLBUTYRÁT)
Nejprodávanější
HMB se používá ke svalové podpoře silně trénujících jedinců. HMB je určeno především pro všechny, kteří si...
HMB – Hydroxy Methyl Butyrát je metabolit odvozený z esenciální aminokyseliny s rozvětveným řetězcem L-Leucin.
HMB - hydroxymethyl-butyrát. V těle vzniká pomocí esenciální aminokyseliny L-leucinem. Je to velmi účinná látka,...
HMB se řadí mezi anabolizéry a je určeno silně trénujícím sportovcům. Velmi oblíbené je HMB u začátečníků v...
HMB v tekuté formě, která zajišťuje rychlou vstřebatelnost a snadné dávkování.
Obsahuje derivát aminokyseliny leucinu, resp. ketoleucinu, která je ve sportovní výživě považována za nejsilnější...
HMB (hydroxymethyl-butyrát) je vhodný pro osoby zaměřené na rozvoj svalové hmoty a síly. HMB patří po dlouhá léta k nejlépe fungujícím suplementům. Jedná se o metabolit (produkt látkové přeměny) aminokyseliny leucinu - asi 5-10% leucinu se v těle přemění právě na HMB.
Co ukázaly studie HMB?
Nárůst svalové hmoty, zvýšení síly, podpora proteosyntézy (vytvoření nových bílkovin), zabránění katabolismu (rozpad svalové hmoty), snížení produkce kortizolu (stresový hormon), podpora imunitního systému a hojení ran. To vše bez jakýchkoliv vedlejších účinků.
Jak dávkovat?
Základní dávka, při které se projevují pozitivní účinky (byly prováděny studie), je 3 gramy HMB denně rozdělené do 3 dávek.
Doporučujeme kombinaci HMB s kreatinem, kdy dochází k posílení účinků.