HMB
Nejprodávanější
Suplement, který patří svými účinky k nejzajímavějším napříč celým trhem sportovní výživy. Účinky souvisí s celou...
500mg HMB v každé kapsli. Doplněk stravy vhodný pro všechny, kteří usilují o nárůst svalové hmoty a regeneraci.
HMB je prekurzorem aminokyseliny leucinu a stará se o svalstvo.
Obsahuje derivát aminokyseliny leucinu, resp. ketoleucinu, která je ve sportovní výživě považována za nejsilnější...
HMB v tekuté formě, která zajišťuje rychlou vstřebatelnost a snadné dávkování.
HMB se řadí mezi anabolizéry a je určeno silně trénujícím sportovcům. Velmi oblíbené je HMB u začátečníků v...
HMB - hydroxymethyl-butyrát. V těle vzniká pomocí esenciální aminokyseliny L-leucinem. Je to velmi účinná látka,...
HMB (hydroxymethyl-butyrát) je vhodný pro osoby zaměřené na rozvoj svalové hmoty a síly. HMB patří po dlouhá léta k nejlépe fungujícím suplementům. Jedná se o metabolit (produkt látkové přeměny) aminokyseliny leucinu - asi 5-10% leucinu se v těle přemění právě na HMB.
Co ukázaly studie HMB?
Nárůst svalové hmoty, zvýšení síly, podpora proteosyntézy (vytvoření nových bílkovin), zabránění katabolismu (rozpad svalové hmoty), snížení produkce kortizolu (stresový hormon), podpora imunitního systému a hojení ran. To vše bez jakýchkoliv vedlejších účinků.
Jak dávkovat?
Základní dávka, při které se projevují pozitivní účinky (byly prováděny studie), je 3 gramy HMB denně rozdělené do 3 dávek.
Doporučujeme kombinaci HMB s kreatinem, kdy dochází k posílení účinků.