Sacharidy a gainery

Nejprodávanější

one stop xtreme 435
One Stop Xtreme 4350 g
skladem
1050801
 
od 1 697 Kč
oat snack 3000
Oat Snack 3kg
Skladem
23705_COK
 
1 190 Kč
instant mass heavy
 
1 298 Kč
Energy Drink Slow Release 1kg
 
647 Kč
one stop xtreme
 
977 Kč
reflex instant mass heavyweight 2kg
 
597 Kč
growth matrix reflex
 
1 247 Kč
Actions Whey Gainer 2250 g
Actions Whey Gainer 2250 g
skladem
01011011/COKOLADA
 
399 Kč
68 položek celkem
myotec d ribose 300g
447 Kč

Vlastnosti ribózy velice úzce souvisí s tvorbou energie a proteinovou syntézou. D-ribóza je vhodná alternativa kreatinu.

01140
mass gainer 1
Novinka
1 347 Kč

Profesionální, multifunkční formule nabitá špičkovými ingrediencemi. Navrženo pro optimalizaci sportovního...

49100
oat snack 908
Tip
390 Kč

Smartlabs Oat Snack je bílkovino-sacharidová náhrada jídla s ovesnými vločkami s obsahem 38% bílkovin a 50%...

MI23706_OKO
one stop xtreme 435
Tip
od 1 697 Kč

One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition z kategorie all-in-one, která byla...

1050801
one stop xtreme
Tip
977 Kč

Nejlepší all-in-one (vše v jednom) směs na trhu, vhodná do objemové přípravy. Koncepce celého produktu je určena pro...

105081
Energy Drink Slow Release 1kg
647 Kč

Obsahuje isomaltulózu, pomalu vstřebávaný disacharid s nízkým glykemickým indexem. Jde o stabilní a dlouhofungující...

86-98
growth matrix reflex
Tip
1 247 Kč

Kompletní potréninková směs nejvyšších kvalit! Growth Matrix využívá nejnovějších studií a poznatků v oblasti...

10580
hydra worx
447 Kč

Pokročilý sacharidový nápoj s přidanými elektrolyty (hořčík, sodík a draslík) ve formě citrátů a chloridů. Obsahuje...

16110
reflex instant mass heavyweight 2kg
Tip
597 Kč

Nejsilnější gainer v kategorii "hard". Každá dávka obsahuje pořádnou porci energie (1160 kalorií!), proteiny nejvyšší...

105102
instant mass heavy
Tip
1 298 Kč

Každá dávka obsahuje pořádnou porci energie (1160 kalorií!), proteiny nejvyšší kvality, speciální sacharidovou směs,...

10533
Maltodextrine 1kg
149 Kč

Maltodextrin je polo-složitý sacharid, který se štěpí pomaleji než glukóza a uvolňuje energii postupně. Jeho využití...

23701/BEZ
oat snack 3000
Tip
1 190 Kč

Smartlabs Oat Snack je bílkovino-sacharidová náhrada jídla s ovesnými vločkami s obsahem 38% bílkovin a 50%...

23705_COK
osmoworx 1kg
297 Kč

Obsahuje čtyři různé sacharidové zdroje, které jsou určeny pro obnovu rychle se vyčerpávájících zásob svalového...

16049
osmoworx 4kg
897 Kč

Obsahuje čtyři různé sacharidové zdroje, které jsou určeny pro obnovu rychle se vyčerpávájících zásob svalového...

16050
pro recovery 1
Tip
797 Kč

Kompletní potréninková formule „all-in-one“ pro  použití bezprostředně po ukončení tréninku pro maximální využití...

16013
Nahoru
Další produkty

 

Sacharidové přípravky (gainery) jsou typické vysokým obsahem sacharidů, dále pak obsahují bílkoviny a menší procento tuků. Jejich použití je vhodné v období objemové přípravy. Užívají se zpravidla ihned po tréninku a dále je možné je využívat během dne jako svačinu pro zvýšení energetického příjmu.

 

Pro koho je gainer vhodný?

Mezi nejčastější uživatele gainerů patří osoby, které usilují o nárůst tělesné hmotnosti - ideálně svalové hmoty. Jsou ovšem vhodné pro každého, kdo potřebuje navýšit svůj energetický příjem, podpořit regeneraci a doplnit energii po sportovním výkonu. Gainery jsou tedy i velmi vhodné pro vytrvalostní sportovce s vysokým výdejem energie.

 

Jaký sacharidový doplněk vybrat?

Přestože je gainer klasicky užíván především jako zdroj sacharidů, doporučujeme vybírat takový, který obsahuje i kvalitní bílkoviny (případně další přidané látky). Levnější gainery jsou typické tím, že obsažená bílkovina je velmi nekvalitní (z toho plyne nízká cena výsledného produktu).

Konkrétní tipy:

Myotec Royal Mass 3 kg / 6 kg - zástupce klasického gaineru vyznačující se špičkovou kvalitou použitých surovin

Reflex One Stop Xtreme 2,03 kg / 4,35 kg - propracované složení do posledního detailu, které z tohoto produktu dělá "krále" své kategorie

Smartlabs Fusion Gainer - zástupce střední třídy, výborný poměr cena/výkon

 

Jak a kdy gainer užívat?

Nejčastěji se gainer užívá po sportovním výkonu, doplní svalový glykogen a snadno stravitelné bílkoviny. Dále se může užívat kdykoliv během dne jako svačina mezi hlavními jídly. Množství gaineru se bude lišit výrobek od výrobku, obecně ale platí, že se užívají vyšší dávky než například u proteinových doplňků.