Lněný olej
100% Organický, certifikovaný olej z lněných semínek s vysokým obsahem omega 3 nenasycených mastných kyselin. Jedná...
Lněné semínko (potažmo olej z něho) je zejména významný pro svůj vysoký obsah omega 3 mastných...
Lněný olej má pro lidský organismus celou řadu pozitivních účinků. Především je lněný olej skvělým zdrojem omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Jedná se o výjimečný zdroj "dobrých" tuků, které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku.
Použití:
Lněný olej využijete ve studené kuchyni (např. do salátů), můžete jej užívat samostatně, nebo přimíchat například do smoothie.
Dávkování:
Ideální dávkou jsou asi 2-3 čajové lžičky kvalitního lněného oleje denně.