Sacharidy a gainery do 20% bílkovin
Nejprodávanější
Pokročilý sacharidový nápoj s přidanými elektrolyty (hořčík, sodík a draslík) ve formě citrátů a chloridů. Obsahuje...
Gainery s obsahem bílkovin do 20% se skvěle hodí jako potréninková suplementace a řeší častou otázku - co jíst po tréninku pro doplnění energie. Sacharidy skvěle doplní vyčerpaný glykogen a společně s obsaženými bílkovinami zabrání katabolismu a podpoří regeneraci.
Pro koho jsou gainery s nižším obsahem bílkovin vhodné?
Především pro každého, kdo potřebuje doplnit energetické zásoby po sportovním výkonu - tedy prakticky pro každého, kdo tvrdě trénuje. Dále pro osoby, které usilují o nárůst tělesné hmotnosti. Naopak se nehodí pro ty, kteří si musí hlídat tělesnou hmotnost tak, aby nestoupala.
Jaký gainer z této kategorie doporučujeme?
USN Hyperbolic Mass - jeden z nejlepších produktů této kategorie
Smartlabs Fusion Gainer - perfektní volba v poměru cena/výkon
BS Blade Gainer - gainer se slušným složením za perfektní cenu
Jak a kdy užívat?
Ideálně vždy po sportovním výkonu, případně i během dne mezi jídly. Doporučujeme míchat vždy s vodou.