Ashwagandha
Nejprodávanější
9 položek celkem

Tip
209 Kč
Účinky jsou různorodé, na prvním místě se ale týkají oblastí jako je regenerace, vitalita a síla.
Ashwagandha, označována také jako indický ženšen nebo zimní třešeň, se v ajurvédě použivá již od starověku. Její účinky jsou velmi zajímavé pro sportovce i pro širokou populaci.
Ashwagandha je vhodná pro všechny osoby zaměřené na následující oblasti:
- posílení imunity
- zlepšení celkové kondice organismu
- zvýšení odolnosti proti stresu
- zvýšení sexuální energie a vitality
Běžně je ashwagandha k dostání v podobě sypkého prášku. Je možné ji tedy rozmíchat například v ovocném džuzu. Denní dávka se doporučuje 3-6 g.
Setkat se můžeme i s extraktem z kořene ashwagandhy v podobě kapslí. U extraktu je dávkování nižší a užívání díky kapslím pohodlnější.