Boswellia serrata - Kadidlovník pilovitý

Boswellia Serrata (kadidlovník pilovitý) je pryskyřice získávaná z indických listnatých stromů obsahující několik složek pro podporu kloubů a kostí. Tradiční oblastí použití boswellie jsou především bolesti kloubů, ať už způsobené artrózou, nebo revmatoidní artritidou. Důvodem je především protizánětlivé působení této rostliny, konkrétně boswellových kyselin. Kadidlovník se může použít i v případě dalších onemocnění a potíží – od rakoviny přes kardiovaskulární choroby či astma až po stárnutí pleti.

Pro koho je boswellia určená?

Nejčastěji ji užívají sportovci jako prevenci nebo řešení problémů s klouby. Je ovšem vhodná i pro běžnou populaci. Boswellia Serrata má celou řadu zdravotních účinků (např. potlačení zánětů a žaludečních vředů) a je v rámci ajurvédy využívána tisíce let.

Jak a kdy užívat?

Ideální dobou pro uživání je ihned ráno po probuzení a před tréninkem. V případě prevence doporučujeme dávku cca 500 mg extraktu denně. V případě potíží tuto dávku zvýšit až na 1000 mg boswellie denně.