ZMA (zinek, hořčík, bor a měd)

Nejprodávanější

zma nutriworks 200g
ZMA 200g
skladem
16036
 
499 Kč
nejlepší zma bodyflex
 
449 Kč
zmb chelated surival
 
369 Kč
hitec zma
 
329 Kč
ZMA 90 kapslí
ZMA 90 kapslí
skladem
01091101
 
430 Kč
zma nutrend
ZMA 120 kapslí
do 3 dnů
24305
 
590 Kč
zma amix
ZMA® 90 kapslí
skladem
02091101
 
449 Kč
7 položek celkem
zma nutriworks 200g
Tip
ZMA 200g
skladem
499 Kč

Unikátní směs hořčíku a zinku vázaných v organické formě (chelátová vazba) a vitaminu B6. Díky vyváženému poměru...

16036
nejlepší zma bodyflex
449 Kč

Kombinace zinku a hořčíku v chelátové vazbě. Chelátová forma je dražší, ale zato mnohonásobně využitelnější, takže ve...

29109
zmb chelated surival
Novinka
369 Kč

Receptura na bázi legendárního ZMA®, ale s ještě silnější kombinací vitamínu B6 a hořčíku společně se zinkem...

30291
hitec zma
329 Kč

Sloučení zinku, hořčíku vitamínu B6. Určeno pro muže i ženy všech věkových skupin. Hořčík a zinek lidem dlouhodobě v...

35091111
ZMA 90 kapslí
430 Kč

Patentovaná směs hořčíku, zinku a vitaminu B6  pro použití před spaním.

01091101
zma nutrend
Tip
590 Kč

Patentovaná směs hořčíku, zinku a vitaminu B6. Minerály hořčík a zinek vázané ve speciálních formách, což má za...

24305
zma amix
449 Kč

Unikátní, americkou spol. SNAC System, Inc. USA patentovaná minerální směs s obsahem hořčíku, zinku a vitamínu B6.

02091101

 

ZMA je jeden z méně známých doplňků stravy, který je ovšem skvěle účinný a určitě si zaslouží pozornost každého sportovce. Jedná se o  patentovanou směs s obsahem hořčíku, zinku a vitamínu B6. 

Nejdůležitější látkou v těchto produktech je zinek. Ten má vliv na celou řadu funkcí v lidském orgamismu. Pro sportovce je stěžejní vlastností vliv na produkci anabolických hormonů, především testosteronu. Dalším minerálem obsaženým v ZMA je hořčík. Ten má se podílí asi na 600 reakcích v lidském těle. Spojení zinku a hořčíku v ZMA má své opodstatnění - hořčík "spolupracuje" se zinkem právě při podpoře produkce anabolických hormonů. 

 

Kdy užívat ZMA?

Ideální čas pro užívání ZMA je cca 30 minut před spaním, kdy se užívá celá denní dávka. Vzhledem k tomu, že ZMA má vliv na kvalitu spánku, je tato doba ta pravá. Díky kvalitnějšímu spánku skvěle podpoříte regeneraci.

 

Jaký produkt s obsahem ZMA zvolit?

Je důležité zmínit, že studie byly prováděny u patentovaného ZMA, které respektuje správný poměr jednotlivých složek. Tento poměr nabízí například Amix ZMA nebo Nutrend ZMA.