Křemík

1 položek celkem
Křemík 125 mg, extrakt z přesličky - 90 tbl.
149 Kč

Křemík patří mezi esenciální biogenní prvky. Ihned po kyslíku je druhým nejhojněji zastoupeným prvkem v zemské kůře.


 

Křemík je polokovový prvek, který se vyskytuje v zemské kůře. V lidském organismu se vyskytuje ve všech buňkách a nejvíce v kostech, chrupavkách či zubní sklovině a pro jejich růst je křemík nezbytný. V přírodě se vyskytuje v rostlinách a to v přesličkách nebo kopřivách. Křemík je nezbytnou součástí mnoha enzymů. Účastní se na tvorbě pojivé tkáně - kůže, nehtů i vlasů a dodává jim pevnost či pružnost. Má vliv i na pevnost našich kostí. Křemík získáváme z potravy ve formě křemičitanů (solí křemíku). Ty se nacházejí především v minerálních vodách, v pivu, kuřecí kůži, celozrnných potravinách a kořenové zelenině.