Doplňky pro zlepšení kvality spánku
Prozkoumejte naši širokou nabídku doplňků stravy navržených k podpoře zdravého spánku a regenerace. Objevte přírodní a účinné produkty formulované pro podporu klidného usínání, prohloubení spánkových fází a obnovení vitality během noci. Užijte si každodenní odpočinek a probuďte se svěží a plní energie.
Nejprodávanější
Zaměřeno na zklidnění, relaxaci, potlačení nervozity a zlepšení kvality spánku. Kombinuje theanin, látku obsaženou v...
Double Calm má uklidňující efekt, nepůsobí ale ospalost. Je proto možné užívat jej během dne pro zlepšení koncentrace...
Komplexní a silný doplněk pro podporu spánku. Všechny obsažené složky, hořčík, kozlík, theanin, tryptofan i...
Lze doporučit všem zaměřeným na kvalitu spánku a celkové zklidnění mysli. Kombinace aminokyseliny L-Glycinu,...
Orientace na zklidnění, relaxaci, potlačení nervozity a zlepšení kvality spánku, stejně jako na zlepšení kognitivních...
Navozuje pocit relaxace a soustředění bez nežádoucího pocitu ospalosti. Lze ji tak užívat během dne jako podporu při...
Instantní prášek s obsahem 100% aminokyseliny L-Tryptophan, jejíž vlastnosti souvisí s produkcí serotoninu a...
Tento doplněk stravy je zaměřen na podporu duševní kondice a kvalitu spánku. Obsahuje L-Tryptofan, esenciální...
Aminokyselina, jejíž vlastnosti souvisí s produkcí serotoninu a melatoninu, hormonů zodpovědných za pozitivní...
Účinný přírodní doplněk pro podporu při nespavosti. Obsahuje organickou formu hořčíku - bisglycinát hořečnatý, kde je...
Účinný přírodní doplněk pro podporu při nespavosti. Obsahuje organickou formu hořčíku - bisglycinát hořečnatý. Účinek...
Obsahuje celkem čtyři účinné složky se synergním působením zaměřením na oblast kvality spánku, potlačení stresu a...
Obsahuje celkem čtyři účinné složky se synergním působením zaměřením na oblast kvality spánku, potlačení stresu a...
Recharge představuje řešení pro podporu kvalitního spánku a regenerace v dlouhodobém horizontu - nabízí doslova...
Kozlík lékařský je velice rozšířená rostlina známá odpradávna pro své mnohostranné účinky především v oblasti...
Doplňky stravy pro lepší spánek: Podpora zdravého a regeneračního nočního odpočinku
Odpověď na otázku, jak zajistit kvalitní spánek, není tak složitá, jak se může zdát. Stačí užívat kvalitní doplňky stravy, které podpoří tvorbu „hormonů štěstí“, jako je např. serotonin a melatonin. Tyto hormony patří mezi deriváty esenciální aminokyseliny L-tryptophan. Výrazně se podílí na psychické pohodě, jež je pro dobré spaní nezbytná.
Pro své blahodárné účinky jsou velmi oblíbené i doplňky obsahující bylinné výtažky (např. z kozlíku lékařského). Nejenže zajišťují dobrý spánek, během něhož se svaly regenerují nejlépe, ale také pozitivně ovlivňují kognitivní funkce a činnost kardiovaskulárního systému.
Vyberte si z nabídky doplňků od top výrobců na trhu (Amix, Viridian, BodyFlex, NutriWorks), dodržujte zásady duševní hygieny a spějete zase jako malé dítě. Už víte, zda sáhnete po suplementech v podobě kapslí, nebo ve formě prášku?