Royal Mass 6kg + ŠEJKR ZDARMA

Tip
Značka: MyoTec
1 303 Kč 22 Kč / 100 g

Zvolte variantu

Jeden z nejlépe hodnocených gainerů napříč celým trhem. Royal Mass využívá v rámci každé kategorie živin a složek (bílkoviny, sacharidy, tuky atd.) vždy ty nejkvalitnější a nejčistější zdroje! Nabízí nadstandardní parametry funkčnosti, kvality a čistoty, které u běžných marketingových produktů obvykle nenaleznete. Neobsahuje žádná umělá sladidla a umělá barviva. 

Detailní informace

Příchuť: Čokoláda
Momentálně nedostupné
1 303 Kč
Příchuť: Čokoláda + kokos
Momentálně nedostupné
1 303 Kč
Příchuť: Jahoda + banán
Momentálně nedostupné
1 303 Kč
Příchuť: Vanilka
Momentálně nedostupné
1 303 Kč

Detailní popis produktu

 
 
Myotec Royal Mass je gainer, který nabízí špičkové parametry funkčnosti, kvality a čistoty. Na tyto parametry byl při vývoji produktu kladen extrémní důraz a výsledný produkt se řadí mezi absolutní špičku ve své kategorii. Royal Mass neobsahuje žádná umělá sladidla a umělá barviva. Obsah laktózy je pouze 0,7 g ve 100 g výrobku. Royal Mass využívá v rámci každé kategorie živin a složek (bílkoviny, sacharidy, tuky atd.) vždy ty nejkvalitnější a nejčistější zdroje!
  

Proteinovou složku Royal Mass tvoří kombinace bioaktvního syrovátkového izolátu (WPI) a bioaktivního micelárního kaseinu v garantovaném poměru 3:1 - jedná se tzv. zlatý poměr. WPI je zpracován CFM metodou, která zaručuje vysokou kvalitu a minimální znehodnocení. Micelární kasein je nejkvalitnějším zdrojem "pomalých" bílkovin. 

Sacharidovou frakci tvoří kombinace vysokomolekulárních polymerů z kukuřice, glukózových polymerů a D-glukózy, ve vzájemně optimalizovaném, garantovaném poměru.

Základ tukové složky tvoří tzv. MCFA (MCT) tuky, tedy kyselina kaprylová a kyselina kaprinová v garantovaném poměru 60:40.

Navíc každá dávka Royal Mass (100g) obsahuje 50% doporučené denní dávky nejdůležitějších vitamínů dle norem EU.

 

royal masslaktoza 

 

 

DÁVKOVÁNÍ:

Jedna dávka = 100g (2 odměrky).

Berte 1-2 dávky denně. Doporučujeme dávkovat po ukončení tréninku a během dne jako svačinu. Každou dávku (100 g) rozmíchejte ve 450-500 ml vody.
 

Počet dávek v balení:

60 x 100g

 

Optimální doba užívání:

- během dne  

- po tréninku

 

NUTRIČNÍ HODNOTY:

   100g
 Energetické hodnoty  1571kJ/ 370kcal
 Tuky  1,4g
  - z toho nasycené tuky  1g
 Sacharidy  68,2g
  - z toho cukry  25,7g
 Vláknina  0g
 Bílkoviny  20,4g
 Sůl  0,1g
 Vitamín C  40,0mg
 Niacin  8,0mg
 Vitamín E  6,0mg
 Kyselina Panthotenová  3,0mg
 Vitamín B6  0,7mg
 Vitamín B2  0,7mg
 Vitamín B1  0,55mg
 Kyselina listová  100µg
 Biotin  36µg
 Vitamín B12  1,8µg
 
Typické aminokyselinové spektrum

 
 EAA (esenciální amino kyseliny )  
 L-valin  5,44g
 L-leucin  10,07g
 L-isoleucin  6,21g
 L-lysin  9,57g
 L-methionin  2,34g
 L-fenylalanin  3,34g
 L-threonin  6,17g
 L-tryptofan  1,87g
 SemiEAA ( semi-esenciální kyseliny )  
 L-arginin  2,40g
 L-cystein  2,19g
 L-kyselina glutamová  17,84g
 L-histidin  1,88g
 L-prolin  6,60g
 L-tyrosin  3,43g
 nonEAA ( neesenciální aminokyseliny )  
 L-alanin  4,21g
 L-kyslina asparagová  10,17g
 L-glycin  1,76g
 L-serin  4,53g

 

 

SLOŽENÍ:

Maltodextrin, dextróza, mikrofiltrovaný a ultrafiltrovaný syrovátkový protein izolát (16,5%), kukuřičný škrob ( vysokomolekulární glukózové polymery ) (10,0%), koncentrát mléčné bílkoviny ( 80% micelární kasein, syrovátkový protein ) ( 5,5% ), aroma, MCT olej ( 60% kyselina kaprylová, 40% kyselina kaprinová ) ( 0,5% ), emulgátor: sojový lecithin, kyselina L-askorbová, DL-tokoferyl acetát, nicotinamid, D-pantothenan vápenatý, barvivo: beta karoten, pyridoxin hydrochlorid, vitamín B2 ( riboflavin ), thiamin mononitrát, kyselina pterolmonoglutamová, D-biotin, kyanocobalamin.

 

UPOZORNĚNÍ:

Sacharidovo-proteinová instantní formule. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Neobsahuje látky dopingového charakteru. Skladujte v suchu při teplotě do 30 stupňů Celsia, mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Výrobce ani dovozce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Obsahuje potenciální alergeny: syrovátková bílkovina, mléčná bílkovina, laktóza, sójový lecitin, kakao. Může obsahovat stopy lepku a vaječné bílkoviny.

 


HODNOCENÍ FITNESSPROTEBE.CZ: 

Myotec Royal Mass je zaručeně jeden z nejkvalitnějších gainerů na trhu. Je vidět, že důraz je kladen především na kvalitu a čistotu použitých surovin -  v tomto ohledu Royal Mass těžko hledá konkurenci. Obsah špatně stravitelné laktózy je na absolutním minimu - podobných hodnot nedosahuje ani většina proteinových výrobků. Plusem je také obsah důležitých vitamínů. Tento produkt můžeme jednoznačně doporučit.

 

Plusy:

  • špičkové složení
  • kvalita použitých surovin
  • neobsahuje umělá sladidla a barviva
  • obsah vitamínů
  • minimální množství laktózy

 

Mínusy:

  • pro někoho může být chuť (vzhledem k tomu, že neobsahuje umělá sladidla)

  


 

 

5
21x
4
5x
3
3x
2
1x
1
4x
Nevyplňujte toto pole:
5
TJ Avatar autora | 17.4.2022
Skvělý funkční produkt, byl mi doporučený a jsem nakonec s výběrem moc spokojený.
5
JB Avatar autora | 16.3.2022
Skvělý produkt, zakoupil jsem kvůli zvýšení příjmu kalorií a daří se mi s ním nabírat.
3
RW Avatar autora | 28.10.2019
Tento produkt kupuji již delší dobu. Ale tady ta sarze je jakasi divna, je málo výrazná a strašně sypka. +shaker je starší model,takže i přímo tento balíček už bude asi starší. Ale jinak super gainer.
5
Avatar autora | 23.8.2019
+ cena

5
DS Avatar autora | 16.5.2019
Kupuji ho roky. Jsem velice spkojený, když jsem unavený, vždy mě nakopne. Má podobné složení jako náhradní strava.
5
JT Avatar autora | 4.10.2018
Super chuť, mám čokoládu a som naprosto spokojný, rozpúšťa sa dobre aj v mlieku a složení gaineru je fakt TOP. Zatiaľ som nabral 4 kg, celkom teraz 82 kg, 180 cm. Som prekvapený jak funguje pri regenerácii, cvičím každý druhý deň (poriadna záťaž i 2 hodiny) a svaly bolia vďaka nemu len minimálne a každou ďalšou opakovačkou menej a menej..bez gaineru by som bol ko i 3 dni..tož tak..
5
Avatar autora | 19.7.2018
+ Výborná chuť i složení

5
DS Avatar autora | 22.4.2018
Používám ho roky jako částečnou náhradu stravy. Má stejné složení jako náhradní strava ve zdavotnictví, ale za třetinovou cenu.
5
MP Avatar autora | 8.3.2018
Top produkt v kategorii gainerů. Užívám přerušovaně již řadu let - vždycky v období, kdy se snažím o nárůst svalové hmoty. Chutě jsou povedené, ikdyž méně výrazné, což mi sedí. Důležitá je pro mě ale hlavně funkčnost a kvalita použitých surovin a tady právě royal mass opravdu vyniká.
4
T Avatar autora | 15.6.2017
Velice kvalitní gainer. Troufnu si tvrdit, že svým složením patří mezi TOP 3 na trhu. Jak to u produktů s kvalitním složením bývá, účinnost jde na úkor chuti. Nicméně mně osobně tento gainer chutná. Nejvíce jsem si oblíbil čokoládu a už objednávám jenom ji. Jsem somatotyp, který velice těžko nabírá svalovou hmotu, ale při poctivém dávkování tohoto gaineru (tréninkový den 2x denně 120g, netréninkový den 1x denně 120g) se mi přesto daří svou váhu pomalu zvyšovat (samozřejmě při dodržení dalších zásad sportovního stravování). Aktuálně 184 cm - 88 kg. Gainer se výborně rozmíchává v shakeru, který je součástí velkého balení (ani není zapotřebí používat plastovou mřížku). Nejradši bych udělil 4,5 hvězdy, ale tato možnost tu není, tak volím 4 hvězdy.
Nevyplňujte toto pole:
Avatar autora 12.3.2022 17:54
Dobrý den, je možné tento produkt použít pro 17-letého kluka jako náhrada jednoho až dvou jídel denně. Hodně sportuje (hokej), ale jídlu moc nedá, ráda bych, aby přijímal dostatek živin. Děkuji
Odpovědět
F Avatar autora 12.3.2022 17:56
Dobrý den, ano, je to vhodné. Doporučuji jednu z dávek používat po sportu. Druhou může v případě potřeby užívat kdykoliv během dne.
DB Avatar autora 8.8.2021 17:58
Dobrý den, poradíte mi, která příchuť je u zákazníků nejoblíbenější?
Odpovědět
F Avatar autora 8.8.2021 17:59
Dobrý den, obecně se dá říci, že se prodávají všechny plus mínus stejně. Je to jen ovlivněně občasnou nedostupností některých příchutí. Osobně bych volil čokoládu.
RJ Avatar autora 6.10.2020 21:39
Dobrý den, všiml jsem si, že má Royal mass jiné balení než v minulosti. Je to jen změna v balení nebo se měnil i produkt svým složením?
Odpovědět
F Avatar autora 6.10.2020 21:43
Dobrý den, jedná se pouze o změnu designu, produkt je úplně stejný.
DJ Avatar autora 5.11.2019 20:45
Dobrý den, je možné si dávkování upravit podle potřeby? Na mě je dávka 100g prostě moc.
Odpovědět
F Avatar autora 5.11.2019 20:47
Dobrý den, dávkování si můžete upravit podle svých potřeb. Samozřejmě tím změníte obsah živin. Případně je možné si dávku rozložit na dvě menší.
Avatar autora Gainer do diety 27.6.2019 23:05
Dobrý večer, je gainer (sacharidy) vhodný i do diety?
Odpovědět
F Avatar autora Gainer (dieta) 27.6.2019 23:09
Dobrý večer, gainer je určen spíš do objemu k přibrání. Kdyby Royal Mass neměl obsažené klasické cukry, tak by byl ideální do diety. Ale myslím si, že v dietě při menších dávkách neuškodí. Vše také záleží na stravě.
MR Avatar autora 25.6.2019 20:23
Dobrý den, je možné Royal mass používat i jako svačinu během dne v obchodí kdy bohužel nemohu cvičit? Nutriční hodnoty mi na toto přijdou vhodné. Děkuji za odpověď
Odpovědět
F Avatar autora 25.6.2019 20:25
Dobrý den, ano, i v období bez tréninku je možné Royal Mass používat. I když se jedná o výživu primárně určenou sportovcům, pořád se jedná o základní složky potravy, takže pokud Vám z nutričního hlediska bude produkt vyhovovat, určitě jej můžete užívat.
MT Avatar autora 28.4.2019 12:37
Dobrý den, chci se informovat, zda je výhodnější po tréninku použití gaineru Royal Mass nebo proteinu Royal Protein. Oba jsou doporučované po tréninku a předpokládám, že se nepoužívají oba zároveň. Děkuji
Odpovědět
F Avatar autora 28.4.2019 12:41
Dobrý den, určitě používejte jen jednu z variant. Ty jsou možné obě. Pokud je Vaším cílem nabírání hmotnosti a růst svalové hmoty, volil bych raději gainer. Stejně tak v případě, že se jedná o vysoce intenzivní nebo dlouhé tréninky. V případě, že Vám jde především o udržení štíhlé linie, nárůst čisté svalové hmoty, redukci tuku, tak bych volil raději nějaký protein, třeba ten Royal Protein.
PA Avatar autora 10.1.2019 19:17
Dobrý den, je možné po tomto produktu přibrat na váze i když necvičím?
Odpovědět
F Avatar autora 10.1.2019 19:19
Dobrý den, pokud budete mít celkový energetický příjem vyšší než výdej, budete přibírat. Je to ale otázka kompletní stravy - tzn. Royal Mass Vám pomůže s vyšším příjmem, ale je nutné tomu uzpůsobit i běžnou stravu.
KH Avatar autora 29.12.2018 12:37
Dobrý den, chci objednat gainer a rozhoduji se mezi tímto Myotec Royal Mass a Weider Mega Mass 4000. Který je podle Vás lepší?
Odpovědět
F Avatar autora 29.12.2018 12:39
Dobrý den, z výživového hlediska je na tom mnohem lépe Royal Mass. Jen chuťově může být Mega Mass lepší volbou - je výraznější, zatímco Royal Mass méně sladký, chuť méně výrazná. Tohle je hodně individuální, co komu sedí. Ale nutričně je na tom lépe určitě Royal Mass, volil bych tedy tento.
BV Avatar autora 4.12.2018 20:00
Dobrý den, sháním gainer pro syna, kterému je 16 let a hraje na vyšší úrovni hokej (hodně tréninku=vysoký výdej energie), který by mu pomohl přibrat. Měří 182 cm a váží jen 64 kg. Bude pro něj tento gainer vhodný?
Odpovědět
F Avatar autora 4.12.2018 20:03
Dobrý den, tento gainer patří svým složením k tomu nejlepšímu, co můžete pořídit. Určitě ho můžete vyzkoušet, dodá potřebné živiny a zvýší kalorický příjem. Pokud chce přibrat je ale samozřejmě nutné podívat se celkově na jídelníček tak, aby především celkově přijímal dostatečné množství energie a makroživin.
PR Avatar autora 27.10.2018 18:53
Dobrý den, zakoupil jsem si tento gainer a chci se zeptat v jakých hodinách ho nejlépe užívat. Děkuji
Odpovědět
F Avatar autora 27.10.2018 18:54
Dobrý den, na konkrétní hodině nezáleží. Jednu dávku užívejte vždy po tréninku.Pokud budete chtít přidat další, tak můžete prakticky kdykoliv během dne mezi jídly.
IR Avatar autora 28.9.2018 14:53
Dobrý den, jsem zvyklý dávat si po tréninku dva kousky ovoce (obvykle banány) a protein. Nyní bych rád nabral nějakou tu hmotu a proto jsem se rozhodl místo proteinu po tréninku zařadit právě Royal Mass. Moje otázka se týká právě toho ovoce po tréninku - mám ho dávat nebo už ne, když Royal Mass sám o sobě obsahuje hodně sacharidů? Díky
Odpovědět
F Avatar autora 28.9.2018 14:55
Dobrý den, osobně bych ovoce už asi nepřidával. Jak píšete, Royal Mass sám o sobě obsahuje hodně sacharidů v jedné dávce. Každopádně i kdyby jste ovoce navíc ještě po tréninku přidal, žádná katastrofa se nestane - prostě jen přijmete více sacharidů a zvednete si energetický příjem. To už potom záleží na individuálních potřebách na příjem živin.
TH Avatar autora 12.5.2018 19:21
Royal Mass hodnotím velmi kladně, slušná chuť, složení na gainer velmi, velmi dobré. Výsledky společně s dobrým jídelníčkem skvělé. Dobře se tráví i při vyšších dávkách. Měl bych dotaz ohledně toho, zda je možné zároveň s ním užívat i glutamin? Děkuji
Odpovědět
F Avatar autora 12.5.2018 19:23
Dobrý den, děkujeme za hodnocení produktu. Co se týče užívání s glutaminem, je to v pořádku a oba produkty můžete užívat společně.
GL Avatar autora 8.4.2018 11:45
Doporučuji všemi deseti, zafungoval mi výborně a po zkušenostech s jinými gainery, se mi zdá tento zatím jako nejlepší.
Odpovědět
LK Avatar autora 5.2.2018 18:19
Dobrý den, chci se zeptat na kombinaci Royal Mass, ibcaa myotec, glutamin myotec, kreatin reflex. Je možné tohle všechno užívat zároveň (v průběhu dne)? Nebude se to mezi sebou nějak ovlivňovat.
Odpovědět
F Avatar autora 5.2.2018 18:21
Dobrý den, tyto produkty se mezi sebou nijak neovlivňují, takže můžete užívat klidně všechny společně.
RK Avatar autora 9.11.2017 21:19
Dobrý den, můžete mi poradit, který příchuť je u zákazníku nejoblíbenější? Děkuji
Odpovědět
F Avatar autora 9.11.2017 21:22
Dobrý den, trošku víc než ostatní se prodává čokoláda a vanilka, ale opakovaně si zákazníci kupují i ostatní příchutě, tak pravděpodobně jsou s nimi spokojení.
DV Avatar autora royal mass + glutamin 7.9.2017 10:21
Je možné použití společně s glutaminem. Jde mi o to, zda můžu po tréninku, když dávám royal mass přidat do stejného šejku zároveň i dávku glutaminu (5g)? díky za radu
Odpovědět
F Avatar autora 7.9.2017 10:27
Dobrý den, ano, normálně můžete smíchat dohromady tak, jak píšete.
M Avatar autora D- ribose 2.8.2017 20:29
Dobrý den, je vhodná kombinace tohoto gaineru s d-ribózou po tréningu?
Odpovědět
F Avatar autora 2.8.2017 20:37
Dobrý den, Royal Mass po tréninku určitě. Tu d-ribózu bych doporučil užívat cca 30 minut před tréninkem. Pokud v daný den netrénujete tak kdykoliv během dne.
H Avatar autora srovnání 11.4.2017 21:19
Dobrý den, rád bych poprosil o srovnání s one stop xtreme od reflexu, na které jsem četl skvělé recenze a gainery do nutrendu obecně, které jsem dřív užíval. Jde mi o maximální účinek jak na regeneraci, tak nárůst svalové hmoty.
Odpovědět
F Avatar autora Re: srovnání 11.4.2017 21:43
Dobrý den. One Stop Xteme je komplexnější produkt, pokud tedy chcete suplementaci mít vyřešenou kompletně z jednoho produktu, doporučuji One Stop Xtreme. Jinak ve srovnání gainerů od Nutrendu a Royal Massu, tento produkt vítězí.
H Avatar autora Chuť a účinek 12.7.2016 18:05
Vyzkoušel jsem již řadu gainerů a konkrétně k Royal Mass mám určité výhrady. Zejména bych chtěl odporovat uživateli "David", co se týče chuti. Rovněž jsem měl vanilku a pravdou je, že chuť je naprosto otřesná. Sladké to není ani trochu, spíše takové mdlé a samotnou příchuť bych po ochutnání ani nepoznal, kdyby to nestálo na obale. Co se týče účinku, tak jsem se při užívání tohoto gaineru o moc neposunul, osobně si myslím, že jsou v nabídce i daleko lepší, ale co člověk, to názor a co člověk, to odlišný účinek, to je jasné.
Odpovědět
D Avatar autora ROYAL MASS 18.2.2016 20:39
Podle mě jeden z nejlepších gainerů na trhu, kvalitní složení a hlavně chutná jako nebe :-) doporučuju vanilku, ta je TOP
Odpovědět
L Avatar autora Hodnoceni Royal Mass - vanilka 18.2.2016 11:43
Za me super gainer, lehce se rozmicha, prichut vanilky je super, kvalitni slozeni, zadny umely sladidla, kvalitni protein a sacharidy. Muzu jedine doporucit a kupuju znovu.
Odpovědět
S Avatar autora trvanlivost produktu 14.9.2015 16:55
Dob rýden mohu se zeptat na trvanlivost toho to produktu?
Odpovědět
F Avatar autora Re: trvanlivost produktu 14.9.2015 17:06
Dobrý den, nejkratší expirace Royal Mass je do dubna 2016. Většina je až do konce roku 2016. Záleží na příchuti. Co se týče kreatinu, který je tam ještě zatím zdarma (ale akce již bude brzo končit), tak ten má expiraci v lednu 2017.
K Avatar autora Royal mass 15.5.2015 18:01
Musím se podělit. Po tom, co jsem četl na Royal Mass recenze, které byly vesměs kladné, tak jsem se taky rozhodl ho otestovat. A rozhodně to byla správná volba, dřív jsem užíval různé gainery nutrend, ael tento gainer je o poznání lepší. chuť mi sedí, i když nemusí každému, není to nic přeslazeného. stravitelnost naprosto skvělá (na rozdíl od těch nutrendů, ty navíc šíleně prášily). Prostě kvalitní gainer, který plní přesně to, co od něj člověk čeká:-)
Odpovědět
LS Avatar autora 30.4.2015 15:26
Užívám Royal mass delší dobu a dobře na mě působí. Chtěl jsem přibrat na váze a docela se mi to podařilo.
Odpovědět
AK Avatar autora 16.2.2015 17:10
Dobrý den, prosímvás, kdy budou dostupné další příchutě royal masu, jsem zvyklý na čokoládovou, tak nevím, jestli mám čekat nebo jestli nebudou delší dobu. děkuji.
Odpovědět
F Avatar autora Re: 16.2.2015 17:58
Dobrý den, na konci měsíce by měly být dostupné opět všechny příchutě.
M Avatar autora 5.1.2015 06:38
Dobrý den, chtěl bych něco na přibrání a četl jsem, že royal mass je kvalitní. Je stejně dobrý jako one stop xtreme od reflexu? Předem děkuji za odpověď.
Odpovědět
F Avatar autora Re: 5.1.2015 08:19
Dobrý den, Royal Mass je gainer, One Stop Xtreme all-in-one směs. Nejde to teda tak úplně porovnávat. V období nabírání se dají použít oba výrobky. One Stop Xtreme je lepší volba, zase je tam vyšší cena. Royal Mass je ve své kategorii také jeden z nejlepších výrobků.
M Avatar autora Re: Re: 5.2.2015 19:14
A ještě prosím srovnání s giant mega mass?
F Avatar autora Re: Re: Re: 5.2.2015 19:20
Dobrý den, to snad ani nejde porovnávat:-) Určitě Vám doporučuji raději Royal Mass.
Avatar autora 14.9.2014 13:06
Dobrý den, chci se zeptat, zda součástí tohoto výrobku je i šejkr. Objednával jsem ho cca před půl rokem a uvnitř byl šejkr royal mass. Tak nevím, zda tam bude zase nebo si mám objednat jiný. Děkuji, Samuel
Odpovědět
F Avatar autora Re: 14.9.2014 13:13
Dobrý den, ano, šejkr je u tohoto balení (6 kg) přímo uvnitř, takže ho dostanete zase. Nemusíte tedy kupovat samostatně.
H Avatar autora 28.5.2014 18:05
ahoj, možná hloupá otázka, ale do objemu je tohle asi dobrá volba, že? já jen pro jistotu, chce to syn, děkuju
Odpovědět
F Avatar autora Re: 28.5.2014 18:35
ahoj, jj, je to dobrá volba:-)
ž Avatar autora 6.5.2014 20:37
Jako složení pecička, škoda té ceny, jako student si to nemůžu dovolit, ale jednou to příjde. Hold za kvalitu se platí.
Odpovědět

S velkou radostí vám představujeme produkty od MyoTec. Český projekt s jasnou filozofií - nejvyšší možná preciznost, kvalita a poctivost. Pokud bychom měli doporučit toho nejlepšího výrobce na českém trhu sportovní výživy, bude to MyoTec. Nebývalá kvalita, čistota a funkčnost - to je MyoTec. Zapomeňte i vy na marketingové produkty špatné kvality a poznejte opravdu seriózní sportovní výživu. Adresa: ForActiv.cz, s.r.o., Plotní 75, 602 00, Brno.

myotec sportovní výživa