Balanční podložky a pomůcky

Balanční podložka pro trénink stability a rehabilitaci

Balanční pomůcky jsou důležité pro rehabilitační cvičení a ke správnému držení těla. Balanční disk ocení především lidé, kteří trpí bolestmi zad, nebo kteří mají sedavou práci a potřebují se uvolnit. Tato balanční podložka zajistí pevný postoj a uvolňuje svaly. Balanční čočka je skvělá cvičební pomůcka, kterou doporučují všichni fyzioterapeuti. Tyto balanční pomůcky jsou navíc vhodné i pro děti.

Další skvělou cvičební pomůckou jsou gymnastické míče. Můžete je využít při domácím a skupinovém cvičení, ale i jako pomůcku pro správné sezení.

Bosu míč patří mezi nejoblíbenější balanční pomůcky především ve fitness centrech, ale jsou vhodné stejně tak pro domácí použití.