Rychlé zdravé vánoční cukroví (fitness)

 

● Ingredience:

- vyšlehaný sníh ze dvou bílků
- 60 g sušených nakrájených datlí
- 50 g mletých vlašských ořechů
- 50 g hrubě sekaných vlašských ořechů
- 50 g hrubě sekaných mandlí
- 1 lžička nastrouhané kůry z citronu
- 2 lžičky strouhaného kokosu

● Postup:

- rozpálit troubu na 150 ºC
- všechny ingredience lehce vmíchat do sněhu
- na plech vyložený pečícím papírem tvořit pomocí dvou lžiček malé kopečky
- plech vložit do rozpálené trouby a péct do světle hněda (cca 15-20 min)


 


 

VYZKOUŠEJTE TAKÉ DALŠÍ FITNESS RECEPTY:  

 

 

 

 

Další články z kategorie Strava

Všechny články

 

 

 

Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.