Pure Creatine Monohydrate 500g

349 Kč 70 Kč / 100 g
skladem

Instantní prášek s obsahem 100% čistého, mikronizovaného kreatin monohydrátu. Kreatin monohydrát je nejoblíbenější forma kreatinu, kterou ocení všichni sportovci, kteří usilují o nárůst síly a svalové hmoty.

Detailní informace

Detailní popis produktu

PURE CREATINE MONOHYDRATE 100 % – Instantní prášek s obsahem 100% čistého, mikronizovaného kreatin monohydrátu.
 
Kreatin je makroergní dusíkatá sloučenina, která se v těle nachází převážně v kosterní svalovině, a to ve své bioaktivní formě kreatinfosfát. Při náročné fyzické aktivitě dochází k úbytku krteatinfosfátu ve svalech, důvodem je jeho využití k obnově buněčné energie ATP. Dostatečné množství kreatinu dokáže zvýšit sílu a pozitivně ovlivňuje svalovou práci při krátkodobém výkonu o vysoké intenzitě. Pozitivního účinku lze dosáhnout při příjmu minimálně 5 gramů kreatinu denně.
 
 
 
 
Produkt je vhodný pro všechny jedince zaměřené na:
 
- Podporu růstu svalové hmoty a síly
 
- Podporu rychlé regenerace

  


DÁVKOVÁNÍ:

Užívejte 5 g (cca 1 odměrka) denně. Prášek smíchejte ve sklenici s vodou nebo džusem.

 

Počet dávek v balení:

100 x 5 g
  


 



SLOŽENÍ:

 

Kreatin monohydrát 100 % v prášku

 

 

UPOZORNĚNÍ:

Doplněk stravy. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Není náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou dávku. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí.

 

 

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole:
JP Avatar autora 9.6.2019 19:22
Dobrý den. Kreatin a glutamin po tréninku můžu smíchat spolu? Díky
Odpovědět
F Avatar autora 9.6.2019 19:23
Dobrý den, ano, můžete užívat spolu. Společné užívání glutaminu a kreatinu se nijak negativně neovlivňuje.
PB Avatar autora 11.3.2019 20:52
Dobrý den, jaké dávkování kreatinu by jste mi doporučili při váze 98 kg. Měl bych doporučovaných 5 gramů navýšit?
Odpovědět
F Avatar autora 11.3.2019 20:54
Dobrý den, při Vaší hmotnosti doporučuji dávku navýšit na cca 8-10 gramů a rozdělit do dvou dávek. Můžete před tréninkem, po tréninku nebo ráno po probuzení.
JM Avatar autora 3.2.2019 17:40
Zdravím, je možné dávkování pro prvních deset dnů užívání navýšit na 10-15 gramů. Každý výrobce to uvádí trošku jinak a u tohoto kreatinu je psané 5 g denně. Já jsem ale zvyklý na nasycovací fázi u kreatinu, se kterou mám lepší zkušenosti. Je to tedy možné zařadit i u tohoto monohydrátu?
Odpovědět
F Avatar autora 3.2.2019 17:42
Dobrý den, ano, možné to je - stejně jako u každého monohydrátu. Pokud Vám tedy více vyhovuje zařazení nasycovací fáze (mně osobně také), tak ji klidně zařaďte.
PN Avatar autora 18.1.2019 20:47
Dobrý den, je problém s užíváním tohoto kreatinu pokud zároveň užívám doplňky s obsahem kofeinu (preworkout drink)?
Odpovědět
F Avatar autora 18.1.2019 20:51
Dobrý den, problém to není. Jde o to, že kofein při vysokých dávkách dehydratuje organismus a naopak kreatin podporuje hydrataci svalových buněk. Kofeinu by ale muselo být opravdu velké množství, aby se dehydratace výrazně projevila. Pokud tedy nepřijímáte kofeinu extrémní dávky a dodržujete pitný režim, tak to ani nepoznáte. Jinak obecně se doporučuje při užívání kreatinu příjem tekutin navýšit.
5
1x
4
0x
3
0x
2
0x
1
0x
Nevyplňujte toto pole:
5
JH Avatar autora | 5.9.2018
Klasika, kreatin monohydrát, dobrá cena, funguje jak má - je cítit po pár dnech používání jak na síle, tak objem jde nahoru.

nutriworks

Mladá, úspěšná a velmi dynamická. Tak lze charakterizovat NutriWorks, finskou značku ze země tisíce jezer. Celkový koncept značky, která byla založena v roce 2009 v Helsinkách, vychází z moderního a etického přístupu ke sportovní výživě a to jak v souvislosti s nejnovějšími trendy, tak se zdravým životním stylem. Projekt značky vznikl také v reakci na sílící tzv. mainstreamový trend levné sportovní výživy velmi nízké kvality. NutriWorks tak představuje profesionální koncept sportovní výživy určený především pro sportovní kluby, výživové poradce a specializované prodejce. Všechny produkty jsou vyráběny ve Finsku a Švédsku v souladu s nejvyššími normami kvality. Hlavní filozofií značky je maximální možná kvalita, funkčnost, jednoduchost a přijatelná cena. Zboží je nabízeno ve dvou řadách - bílá řada je koncipována bez použití umělých sladidel a černá řada s minimalizovaným obsahem umělých sladidel.