Proteinová svačinka
Musli, kaše nebo třeba puding? A to vše s vysokým obsahem bílkovin? Přesně tak! Pochutnejte si a dodejte tělu důležité živiny ve formě bílkovin. Skvěle poslouží jako zdravá svačinka. Jedná se tak vhodnou alternativu pro klasické proteiny, které jsou vhodné pro častější použití.
Hledáte způsob, jak svému tělu dodat dostatek proteinů a zároveň potěšit své chuťové pohárky? Zkuste proteinové pochutiny, které nejenže skvěle chutnají, ale také zasytí. Mezi našimi zákazníky je velmi oblíbená směs na přípravu muffinů (např. Oat King). Jednoduše ji v hrníčku smícháte s vodou, vložíte do mikrovlnné trouby a za minutu si můžete smlsnout na lahodné a nutričně vyvážené svačince.
Podobně snadnou přípravu má proteinový puding, který obsahuje chia semínka a quinou. Skládá se pouze z rostlinných složek, a tak je vhodný také pro vegany. Müsli se syrovátkovými bílkovinami si nejvíce vychutnáte v mléce nebo v jogurtu. Pokud máte často naspěch, ale přesto vám záleží na kvalitě přijímané potravy, proteinové svačinky jsou pro vás ideální. Za ochutnání rozhodně stojí i proteinové palačinky.