Proteiny do 65% bílkovin
Tyto proteiny, které obsahují menší podíl bílkovin, se hodí jako skvělá možnost po tréninku a především pro osoby, které se snaží o nárůst tělesné hmotnosti. Přidejte kreatin a máte ideální kombinaci pro použití ihned po výkonu. Proteiny s nižším obsahem bílkovin se dá také skvěle využít jako svačinu. Pokud hledáte protein pro použití během hubnutí, volte raději protein s vyšším procentuálním zastoupením bílkovin.
V této kategorii naleznete proteinové přípravky s obsahem bílkovin do 65%. Vzhledem k vyššímu obsahu ostatních složek (sacharidy, tuky) se hodí především do objemové přípravy, kdy je cílem nárůst hmoty. Perfektně se hodí také pro použití po tréninku, kdy skvěle doplní vyčerpaný svalový glykogen díky obsahu sacharidů. Některé produkty nabízí i další látky, které skvěle nastartují regeneraci po sportovním výkonu.
Pro koho jsou tyto produkty vhodné?
Pro každého, kdo hledá prostředek pro nastartování optimální regenerace a růstu svalové hmoty po tréninku. Vlastnosti proteinů z této kategorie ocení i cvičenci, kteří mají problém zvyšovat tělesnou hmotnost - ti je mohou využívat i během jako svačinu mezi hlavními jídly.
Pro koho nejsou vhodné?
Pro osoby v redukčních dietách, během kterých mají omezený příjem sacharidů a snížený energetický příjem. I v tomto období je možné tyto proteiny užívat v omezeném množství, lepší volbou ale budou proteiny s vyšším obsahem bílkovin.
Jak vybírat?
Jako vždy i zde platí, že složení je nejdůležitější. Sledujte proto tabulky nutričních hodnot a celkové složení výrobků.
Pokud si s výběrem nevíte rady, neváhejte nás kontaktovat na e-mail: info@fitnessprotebe.cz
Naše tipy:
Reflex One Stop Xtreme - komplexní all-in-one (vše v jednom) formule pro každého, kdo chce maximálně podpořit nárůst svalové hmoty
IsoWorks Pro Recovery - komplexní potréninková formule pro maximální využití tzv. zlatého anabolického okna.
High5 Protein Recovery - potréninkový nápoj speciálně vytvořený pro vytrvalostní sportovce